Čustveni sprožilci v partnerskem odnosu
![Emosens](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmas-to.savanet.si%2F%2Fdocuments%2F998181%2F0%2Fstrokovnjak.png%2F1029d695-eb8e-eb4f-ef2c-7690cdccde68%3Ft%3D1658235952175&w=128&q=100)
Preberite več zapisov
Ostali zapisi v kategorijah:
STRES: Rana sodobnega časa, ki ti lahko življenje povsem obrne na glavo
Kako kaj živiš in kakšne so tvoje kapacitete za spoprijemanje s stresom? Stres je naš telesni, duševni in vedenjski odgovor, ko se poskušamo prilagoditi notranjim in zunanjim pritiskom (stresorjem), ki zamajejo naše ravnovesje. Spoznaj, kaj se v stresni situaciji dogaja v telesu, kako se lahko s stresom soočaš in spoprimeš sam/-a in kaj lahko narediš, če zaradi stresa trpi kdo od tvojih bližnjih.
SAMOPODOBA – Kako se počutim in kaj mislim o sebi?
V kakšnem odnosu si sam/-a s seboj? Prav v tem odgovoru se namreč skriva naša lastna predstava o tem, kdo smo, kakšni smo, česa smo zmožni in kaj počnemo. Naša samopodoba vpliva na odnos do sebe, drugih in sveta, v katerem živimo, vse to pa na kvaliteto našega življenja. Izvedi več o tem, kaj jo oblikuje in kaj lahko naredimo sami, da svojo samopodobo izboljšamo.
Konflikti v partnerskem odnosu
Uspešno reševanje konfliktov je odraz zrelega partnerstva in drugih medosebnih odnosov. Kaj hitro se namreč znajdemo v situaciji, ko se naše želje razlikujejo od želja drugega in zelo pomembno je, kako to doživimo ter kako se v odnosu na to odzovemo. Na to vpliva nahrbtnik, poln naših izkušenj, ki jih prinašamo tudi iz najzgodnejšega otroštva, in prav te krojijo naše doživljanje in predstave v partnerskih odnosih. Preberi več o konstruktivnem reševanju konfliktov v nadaljevanju.
Pridruži se naši Instagram skupnosti
Sledi nam👉V novi epizodi Podkasta Zadihaj je David spregovoril tudi o tem, kako se v petju odraža vse, kar bi sicer želeli skrivati pod masko. 🎤 Celotni epizodi lahko prisluhneš na povezavi v opisu profila. 🔗
Prikaži več👋🏻Razkrivamo našega sogovornika v novi epizodi Podkasta Zadihaj. 🤍 To je @davidamaro__ 🔥 Podrsaj 🎧 in odkrij, kaj se skriva v Davidovi škatlici duševne prve pomoči. 🦋 Več o Davidovi zgodbi izveš v naslednji epizodi Podkasta Zadihaj. ✨
Prikaži večVeš, da lahko tudi prijetna čustva sprožijo strah pred intimo? Zavedanje, da smo z osebo, ki nas ima resnično rada, lahko prebudi globoko zakoreninjene strahove. 🤍 Pomembno je, da te strahove prepoznaš, sprejmeš in se prepustiš ljubezni. Biti ranljiv v odnosu, pomeni biti močan. Maš to! ✨
Prikaži večMed pogostimi dinamikami v odnosu se pojavlja tudi takšna, v kateri eden od partnerjev čuti velik strah pred intimo, drugi pa potrebuje več bližine. 😟 To v praksi pomeni, da sta partnerja v stalnem boju med bežanjem in iskanjem bližine. Podrsaj 👈🏻 in odkrij nekaj pogostih posledic, ki jih lahko prinese takšna dinamika.
Prikaži več