Čustveni sprožilci v partnerskem odnosu
Pridruži se naši Instagram skupnosti
Sledi nam
Vsaka slaba navada je kot avtomatizem, ki ga sproži stres, dolgčas ali rutina. 👀 Opazi ta trenutek, ustavi se in zavestno izberi novo, bolj zdravo smer. Zavedanje spremeni vse! 🔄✨
Prikaži več
Priznamo, tudi sami se večkrat vprašamo, zakaj je opustiti navado težje kot razviti novo?😏 Odgovor je, da so navade zapisane v naših možganih kot avtomatizirani odzivi. Na primer: ko si slabe volje, si privoščiš sladek prigrizek, igraš računalniške igrice ali "visiš" na telefonu, kar ti prinese trenutno olajšanje. Možgani si to zapomnijo in ustvarijo vzorec, ki ga nato ponavljamo. Ampak imamo dobro novico! Možgane lahko naučimo novih trikov! V naslednjih objavah ti razkrijemo skrivnosti, kako se lahko osvobodiš slabih navad. ❤️
Prikaži več
Pretekli vikend smo uživali na izpolnjujočem dogodku "Izberi srečo". In ker je pomembno srečo tudi deliti, smo se odločili, da podarimo 4 podpisane knjige govorcev, ki so nas navdihnili! 🩷 Z malo sreče je lahko eden od spodnjih izvodov tvoj: 🔖David Zupančič, Znanost mirnega življenja 🔖Bruno Šimleša, Resnice in zmote o ljubezni 🔖Tina Bončina, Izgorelost si upate živeti drugače? 🔖Aljoša Bagola, Ne! Je moč 👉🏼V komentarju označi prijatelja_ico, ki ji boš posodil_a knjigo 😉 in drži pesti, da te izžrebamo. 🍀🤞🏼 Srečneže_ice razglasimo 27. 3. 2025. Pravila in pogoji: https://www.zav-sava.si/w/delimo-knjigo-delimo-sreco
Prikaži več
Ko odpremo svoje misli novim stvarem, se velikokrat naučimo veliko novega. A prav tako velikokrat za novo porabimo veliko časa, ki bi ga sicer namenili tistemu, kar nam je že znano. Se ti zdi, da smo uporabili besedo veliko kar velikokrat? 🤯 Seveda smo! S tem te želimo spodbuditi, da kdaj namenoma prezreš nove trende in ostaneš v objemu svojih preizkušenih navad. Zakaj? Ker stare navade ustvarjajo cono udobja, cona udobja pa prinaša dobro počutje. In za dobro počutje je vedno vredno poskrbeti, kajne? 😉
Prikaži več
